Senaste inlägg
Diabeteskost - de viktigaste tipsen och reglerna för diet för diabetiker
Diabetesdieten är en uppsättning regler som bör följas av personer som diagnostiserats med typ 1 (insulinberoende) eller typ 2 (icke-insulinberoende) diabetes.
Tarmkost och kosttillskott
Att upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem handlar främst om rätt kost. I vissa fall kan tillskott också vara fördelaktigt.
Hypotyreos: Diagnostik, symtom, kost och kosttillskott
Sköldkörtelsjukdomar utgör ett betydande hälsoproblem i den moderna världen. De vanligaste sjukdomarna är hypotyreos och hypotyreos i kombination med Hashimotos tyreoidit. Befolkningsstudier uppskattar deras förekomst...
Hjärndimma - vad är det och hur man hanterar det?
Hjärndimma är ett tillstånd som i stor utsträckning påverkar hjärnfunktionen och leder till kognitiva problem.
Järnbrist - allt du behöver veta Del 2
I den första delen av artikeln lärde du dig om järnets roll i kroppen, vilka symtomen på järnbrist är och hur processen för att diagnostisera...
Oxidativ stress – orsaker, symtom och behandling
Oxidativ stress blir alltmer populärt. Det har nämnts som en bidragande faktor till utvecklingen av kroniska sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, diabetes och cancer.
PCOS: Diagnostik, symtom, kost och kosttillskott
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en endokrin sjukdom som orsakar betydande problem för kvinnor idag. Det uppskattas att det drabbar så många som 5 till 10...
Järnbrist – allt du behöver veta
Järn är ett viktigt och essentiellt grundämne för alla levande organismer.
Insulinresistens - effekten av kost och kosttillskott
Insulinresistens är ett tillstånd där kroppens celler blir mindre känsliga för insulin. Detta kan leda till allvarliga hälsoproblem, såsom typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och fetma. En...